QIGONG AUS DAOISTISCHER UND BUDDHISTISCHER ÜBERLIEFERUNG
Übungen, Übungsreihen und Übungssysteme,
in den Westen gebracht von Guo Bingsen,
an der Dao Yuan Schule gelehrt von Edith Guba
Hui Chun Gong
Hui Chun Gong wurde von dem Daoisten Bian Zhizhong aus dem Huashan Gebirge in die chinesische Öffentlichkeit gebracht. In seinem 1990 im China-Heute Verlag veröffentlichten Buch schreibt er:
"Die methodischen Übungen zur Gesundheitserhaltung und für Langlebigkeit, die die chinesischen Daoisten aus alter Zeit überlieferten... sind durch die jahrhundertelange Erfahrung der Daoisten der Huashan-Schule sowie durch die kontinuierliche Forschung in der traditionellen chinesischen Medizin, der 'Meridian-Theorie' der alten Zeit und die Erfahrungen von Gesundheitsexperten über Hunderte von Jahren geprägt.
Sie sind das Erfolgsgeheimnis, mit dem sich die Daoisten der Huashan-Schule in alter Zeit bei den feudalen Kaisern einschmeichelten. Deshalb nannte man sie im Kaiserpalast "Übungen für ein langes Leben. ...
Diese Übungen sind weder eine Form des Kampfsports noch ("eine Atemübung wie") Qigong. Sie verlangen weder viel Körperkraft noch besondere geistige Disziplin. Ihr Ziel besteht vielmehr darin, durch sanfte Bewegung die Blutzirkulation anzuregen und die endokrine Drüsentätigkeit zu verstärken. ...
Diese methodischen Übungen zeigen vor allem bei älteren Menschen und bei Menschen mittleren Alters gute Wirkung... Der Bewegungsaufwand ist nicht groß, sie sind leicht zu merken und zu lernen. ...
Jeder, egal ob jung oder alt, kann diese Übungen machen. Wenn man jeden Tag morgens oder abends drei bis fünf Minuten oder zehn bis fühnfzehn Minuten übt, fühlt man sich schon nach wenigen Tagen gesünder und kräftiger..."
Meister Guo Bingsen hat die Übungen nach Bian Zhizhong beim morgendlichen Üben im Park erlernt und sie an Edith Guba weiter gegeben. Die an der Dao Yuan Schule gelehrten Übungen des Hui Chun Gong entsprechen denen im Buch von Bian Zhizhong.
Schüler der Dao Yuan Schule im Besitz einer Unterrichtserlaubnis für Muyu Gong oder für Fan Teng Gong können alle oder einzelne Übungen aus dieser Übungsreihe in ihren Unterricht integrieren, sobald sie eine ausreichende Sicherheit darin entwickelt haben.
